Kære dig. Tusind tak for at sende dit brev ind til os. Jeg vil prøve at komme med mine bedste råd til at hjælpe dig <3
Du skriver, at dine tanker fylder rigtig meget og at de opfordrer dig til at gøre ting. Nu nævner du jo ikke specifikt hvad dine tanker går ud på, men - ud fra de ting du skriver - så forestiller jeg mig, at det indebærer at gøre nogle skadelige ting mod dig selv. Uanset hvad, kan jeg godt forstå det ikke er rart, når ens tanker kommer til at fylde meget. Du skriver, at du inderst inde godt ved du ikke bør handle på dem. Det er virkelig godt, at du trods alt er bevidst om det - det skal du holde fast i! Derudover tænker jeg, om der er nogle ting der kan aflede dig fra tankerne, når de tager overhånd? Måske at se din yndlingsfilm, tegne eller gå en tur? Det kan også være en hjælp, at prøve at skrive tankerne ned på papir, for på den måde at samle sine tanker og prøve at sætte ord på dem.
Du skriver, at du har forsøgt at dele med andre, at du har brug for hjælp. Jeg er ked af at høre, at du ikke føler det har hjulpet. Samtidig bider jeg mærke i, at du siger til folk at du er okay, selvom du ikke er… Det kan være, at du skal prøve at tale med en du stoler på endnu en gang, uden at lægge skjul på, at du ikke har det særlig godt inden i? Måske din mor eller din klasselærer? Så i sammen kan finde den rigtige hjælp derfra. Det vigtigste er, at du ikke går alene med din tanker <3
Jeg håber virkelig, at du kan bruge mine råd til noget. Husk, at du også til hver en tid kan skrive ind til GirlTalks chatrådgivning, hvis du får brug for det. De vil altid lytte <3
De største kram fra Lærke <3
