De har aldrig rigtig prøvet at have det dårligt oppe i hovedet, så der er ingen chance for, at de ville forstå mig.
Hej Brevkasse.
I dag henne i skolen fik jeg et angstanfald. Vi havde geografi, og jeg havde bare rigtig mange tanker i hovedet. Jeg er en person der over tænker meget, men jeg har aldrig før prøvet at få et angstanfald. Min veninde så at der var noget galt, så hun tog mig med ud på gangen, og fik mig beroliget igen. Jeg har lidt “mental sundheds problemer”, men det her tør jeg virkelig ikke sige til mine forældre. De har aldrig rigtig prøvet at have det dårligt oppe i hovedet, så der er ingen chance for, at de ville forstå mig.
Hvordan skal jeg løse det her?
Kh Lily
GirlTalks svar
Kære Lily❤️
Mange tak fordi du har haft lyst og mod til at skrive ind til vores brevkasse og for at dele dine tanker med mig. Hvor er du bare mega sej! Her hos GirlTalk kan vi snakke om alt. Det er ikke altid sikkert, at vi kan komme med en endelig løsning, men jeg vil gøre mit bedste for at hjælpe dig med dit brev.❤️
Jeg vil gerne starte mit brev med at sige - du er ikke alene om de følelser og tanker du beskriver i dit brev. Både angående dit angstanfald og hvordan man snakker med ens forældre om sine problemer, særligt når det kommer til mental sundhed.
Men jeg er nysgerrig på hvordan du er sikker på dine forældre ikke kender til at have det svært med deres tanker og "have det dårligt i hovedet"? Det kan jo være en af dem har oplevet noget lignede det du oplevede under geografi, men bare ikke snakker om det. Og selv hvis de ikke kender til følelsen, behøver man ikke at have oplevet det før, for at udvise omsorg, støtte og gerne ville hjælpe. ❤️
Mit bedste råd ville være at snakke med dine forældre om det, og bare være helt ærlig omkring hvordan du har det, og hvad der kører rundt i dit hoved. Jeg er sikker på at de nok skal være der for dig, og gerne vil hjælpe dig med at få det bedre. Dette kan evt. være at snakke med din læge om de næste skridt, og finde en løsning derfra. Men jeg er sikker på dine forældre nok skal hjælpe og støtte dig. Dine forældre elsker dig og vil gerne have at du har det så godt som muligt. Husk at du altid er værdifuld og god nok som du er.❤️
Jeg håber du kan bruge mit svar til at hjælpe dig på rette vej. Hvis det stadig fylder meget i dine tanker, og du har brug for at snakke mere om det eller har flere spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive til vores chatrådgivning. Der sidder unge kvinder klar til at chatte med dig hver aften.❤️
Kæmpe kram fra Michelle ❤️
Viden om
Vi guider dig i stort og småt i vores vidensunivers.
Pigetanker
Har du nogle tanker, du har brug for at få ud af hovedet, så de fylder mindre? Du kan dele dem med os her eller læse andre pigers spørgsmål, følelser og oplevelser.
Vil du vide mere om:
- Venskaber og familie
- Krop og sex
- Selvværd
- Kærlighed
- Skole og uddannelse
- Trivsel
- Andet
Alder:
- 10 år
- 11 år
- 12 år
- 13 år
- 14 år
- 15 år
- 16 år
- 17 år
- 18 år
- 19 år
- 20 år
- 21 år
- 22 år
- 23 år
- 24 år
- 24+ år
-
Jeg har falske venner som lyver, mobber, bagtaler og behandler mig virkelig dårligt
-
Jeg er bare nået derud, hvor jeg ikke kan eller vil særlig meget mere
-
Jeg er meget i tvivl forhold til sex, kærlighed, kys, kæreste og alt det der
-
Min lillesøster er 13 og er begyndt at interessere sig meget for seksualitet
-
Jeg har det rigtig svært med mig selv
-
Men er der virkelig noget om det, at drenge bliver som børn igen sammen med et par bryster
-
Jeg føler lidt, at hun bare siger, at jeg er hendes bedste veninde, fordi hun har også en anden bff, og de er HELE TIDEN SAMMEN
-
Jeg er rigtig nervøs for, om jeg begynder at stamme eller skuffer nogen, når jeg skal fremlægge i skolen
-
Jeg har akne, og jeg er virkelig "insecure" omkring det
-
Jeg plejede ikke at have skam i det, men jeg ser hele tiden folk på internettet, der siger, at man er et dårligt menneske, hvis man ser sådan noget
-
Jeg har tit lyst til at onanere men hver gang jeg gør det, sker der ik en skid.
-
Jeg har sygt angst for at miste min mor eller søster