Kære Vilmsen <3 

Tusinde tak for at skrive ind til os her på Girltalks brevkasse, Pigetanker <3 Vi er altid klar til at svare og være der for jer, piger <3 Jeg kan godt forstå, hvordan det må føles at have svært ved at lære nye ting, især når man har det sådan, at man ikke helt kan følge med, som man gerne vil. Det er helt okay at føle sig sådan – faktisk er det noget, mange mennesker føler på et eller andet tidspunkt, uanset hvad de laver.

Når det kommer til gymnastik eller andre færdigheder, er det vigtigt at huske, at alle lærer i forskelligt tempo. Nogle lærer hurtigt, andre lærer langsommere, og det betyder ikke, at du er dårligere – det betyder bare, at din hjerne og din krop har brug for lidt ekstra tid til at vænne sig til de nye bevægelser. Det er en helt naturlig del af at lære noget nyt! <3 

Det kan føles rigtig frustrerende, når du gerne vil lære noget hurtigt, men ikke synes, du kan følge med. Men det vigtigste er, at du giver dig selv lov til at være i processen og ikke giver op, bare fordi det tager tid. Alle de små skridt, du tager, er en del af det at blive bedre. Hvis du fortsætter med at øve dig, vil du helt sikkert kunne se fremskridt, måske på en anden måde end du forventer, og på et andet tidspunkt end du måske havde håbet. Vær tålmodig med dig selv – det er en gave at kunne tage sig tid til at lære. Man behøver ikke at være god til det hele, og jeg er sikker på, at du er god til en helt masse andre ting. Måske kunne du lave en liste over de ting, du er god til <3 

Det er også rigtig godt at huske på, at det ikke handler om at være bedst hele tiden, men om at have det sjovt og nyde den proces, du er i. Hvis du begynder at være stolt af de små fremskridt, i stedet for kun at fokusere på det, du ikke kan, vil du nok begynde at få det bedre med det hele. Måske kan du finde glæde i selve bevægelsen og være stolt af, at du tør prøve noget nyt, selvom det ikke altid er perfekt. Det er meget modigt af dig at blive ved, selvom det kan være svært, også selvom jeg ved, at man skal have idræt i skolen. Jeg kan ikke lade vær med at tænke, om det er alt idræt du er dårlig til, eller noget specifikt ved idræt? <3 

Du er stærk, og du gør dit bedste, og det er noget, der er virkelig vigtigt. Jeg håber, du kan finde lidt trøst i, at vi alle lærer på forskellige måder og i forskelligt tempo. Vær god ved dig selv, og husk, at det er helt okay at tage din tid. Husk på, at du altid er velkommen til at skrive ind til Girltalks chatrådgivning, hvis du har brug for at tale mere om det eller andre ting. 

Jeg sender masser af varme tanker og håber, du snart føler dig bedre tilpas med din gymnastik!

Pas godt på dig selv,
Trine Johanne <3