Kære Sigrid <3
Først og fremmest tusind tak for dit brev. Jeg vil prøve at gøre det bedste for at gribe dine tanker. Jeg kan godt nok ikke give dig den endelige løsning, men jeg vil gøre mit bedste for at besvare dine tanker.
Jeg synes det er utrolig modigt at du har haft lyst til at dele dine tanker med mig og resten brevkassen. Det kræver mod at at åbne op om de tanker og følelser du går med. Det du beskriver lyder både tungt og ensomt at skulle bære på selv. Du skal vide at du ikke er alene om at føle som du gør og at der er hjælp at få selvom du måske ikke føler det lige nu <3
Ud fra dit brev lyder det til at du lige nu står i en enormt svær situation hvor du ikke føler at du er god nok som du er. Jeg ville ønske at jeg kunne give dig et kram for ingen fortjener at føle sådan.
Jeg får helt ondt i maven når du skriver at du har det dårligt med dig selv og derfor kaster op efter du har spist. Ikke at føle sig god nok er en enormt ubehagelig følelse og noget som jeg tænker at mange piger kan genkende. Mange piger oplever et pres hvor de hele tiden føler at de skal være perfekte for at kunne leve op til nogle bestemte forventninger. Husk at ingen er perfekte, men at alle er gode på hver deres måde. Du er god nok fordi du er lige præcis dig. At kaste op efter man har spist er en alvorlig ting, dette skriver jeg ikke for at skræmme dig men fordi jeg synes det er vigtigt at du passer på dig selv. Jeg synes det er mega modigt at du skriver ind her, men jeg synes du skal overveje om du har en person tæt på dig som du er tryg ved? Det kan være en lærer eller dine forældre for det er vigtigt at du ikke kaster op efter du har spist.
Jeg er lidt nysgerrig på om du har nogle ting du ellers kan lave når du har det svært? Nogle gange kan det være godt at prøve en hobby eller ligenende når ting bliver svære. For nogle virker det at skrive dagbog og ellers kan det måske hjælpe at gå en tur med noget musik i ørene? Det kan være det hjælper når tankerne virker uoverskuelige og giver et pusterum for tankerne. Du fortjener at finde fred med din krop og dig selv. Husk der altid er hjælp at hente og at du er god nok lige præcis som du er.
For at kunne danne en masse gode tanker om sig selv er det vigtigt at kroppen har massere af energi. Kroppen og sindet får energi igennem mad så derfor er det vigtigt at du husker og spise selvom det godt kan være svært. Uden denne energi kan det nemlig hurtigt blive trættende.
Du er meget mere end dine hårde tanker og din værdi har intet med dit udseende at gøre. Jeg håber at jeg har kunne gribe nogle af dine tanker. Du kan altid skrive til Girltalks rådgivning Her sidder der en masse søde kvinder som er klar til at skrive med dig når du har brug for det.
Tusind tak fordi du havde lyst til at dele dine tanker med mig og resten af GirlTalks brevkassen <3
Knus Clara
