Kære Ella <3

Tusinde tak for dit brev! Hvor er det bare modigt af dig at skrive herind <3
Jeg er virkelig ked af at høre, at du føler dig udenfor i skolen, og at du oplever, at der bliver snakket om dig. Det er aldrig rart at opleve, og ingen fortjener at skulle føle sådan. Det kan være virkelig svært at dele de her følelser med andre, så der viser du allerede et stort mod.

At blive holdt udenfor og føle, at der bliver talt om én, kan virkelig gøre ondt i maven.. Især når det er nogen, man troede var ens venner. Så jeg forstår godt, hvis du er ked af det <3

Måske har hele situationen fået dig til at tænke, om du har gjort noget forkert, eller om der er noget galt med dig. Hvis de tanker dukker op, så er det vigtigt, at du ved, at der overhovedet ikke er noget galt med dig. Du er god præcis som du er, og virkelig sej for at skrive herind!

Jeg bliver nysgerrig på, om det altid har været svært i vennegruppen, eller om det er noget, der er kommet for nylig? Nogle gange kan der opstå misforståelser i vennegrupper, især hvis man ikke får talt om det med hinanden.

Du skriver at din veninde havde fortalt dig, at de andre havde snakket om dig. Jeg bliver nysgerrig på, om hun er en tæt veninde for dig? Og er hun én som du føler dig tryg ved? Hvis du har mod på det, så kunne du måske stille og roligt spørge hende, hvad der helt konkret blev sagt. Nogle gange kan det give lidt mere ro i maven at få klarhed, så man ikke bare går og forestiller sig det værste. Du kan også fortælle hende, at du er ked af det og føler dig udenfor. Hvis hun er en du plejer at have det godt med, så er jeg sikker på, at hun vil lytte til dig og forstå dine følelser.

Derudover vil det måske også være en god idé at tale med en voksen om det, enten dine forældre eller en lærer du er tryg ved. Nogle gange er det rart at fortælle en voksen, hvis man går og har ondt i maven. Det vigtigste er bare, at du ikke går med disse følelser alene <3

Husk at du fortjener venner, der får dig til at føle dig tryg og glad, ikke udenfor.

Jeg håber, du kan bruge mit svar til noget <3 Du er altid velkommen til at skrive ind igen eller kontakte GirlTalks chatrådgivning, hvis du har brug for at snakke mere om det eller om noget helt andet <3

Kæmpe kram
Rikke <33