Kære Laura

Tusind tak for at skrive herind og dele dine tanker og følelser, det er så sejt gjort! Jeg er sikker på, at andre også kan blive inspireret af dine tanker <3

Først og fremmest sender jeg dig et stort kram gennem skærmen! Hjertesorg er simpelthen noget af det sværeste at skulle igennem og det gør så ondt. Du skal vide, at det er helt okay at græde over, at I ikke er sammen mere. Der er ingen tidsramme på, hvor længe det gør ondt og hvor længe man må græde over det. Vi skriver med rigtig mange, som også har de samme tanker og følelser som dig, så du er ikke alene. 

Jeg tror, at det er helt normalt, at man skriver sammen efter man har slået op, fordi det er svært, som du siger, bare at stoppe med at have kontakt fra den ene dag til den anden. Det er helt okay at gøre det på den måde og nok især, når I har været kærester og måske vant til at skrive sammen eller have kontakt hver dag. At du snakkede med ham til jeres gymnasiefest, synes jeg slet ikke er dumt, det giver rigtig god mening, at du havde lyst til at snakke med ham. Husk, at alle håndterer et break up på helt forskellige måder og det er helt okay. Der er ingen rigtig eller forkert måde at håndtere det på. 

Jeg kan virkelig godt forstå, at du gerne vil være venner med ham igen og det er også helt okay, du gerne vil det, det er slet ikke forkert. Bare husk at passe på dig selv, for det kan ende med, at du bliver ked af det igen, hvis du måske får falske forhåbninger. Måske du kunne lave en liste, hvor du finder på alle de grunde, der taler for I skal være venner igen og alle de grunde, der taler imod. Det er din beslutning og ikke noget, som andre skal bestemme, hvad du skal gøre. Gør det, som du har det bedst med og så tag den derfra.

Når jeg læser dit brev, kan jeg fornemme at du allerede nu føler, at du aldrig kommer til at opleve kærlighed som den I havde, igen. Jeg har lært, at vi gennem vores liv møder mennesker, der skal lære os forskellige ting, både på godt og ondt. Så selvom kærlighed nok aldrig opleves på samme måde igen, så er det værd at huske på, at der stadig kan være en god kærlighed, der venter på dig i fremtiden. Du skriver at han har været en god kæreste overfor dig, og den erfaring synes jeg at du skal beholde! Så ved du fremover, hvad du vil have og ikke have i et kommende forhold, hvilket er rigtigt godt! Så tag endelig alt det gode med fra forholdet som du kan <3

Her til sidst vil jeg gerne give lidt råd til at håndtere en svær kærestesorg, som du går gennem lige nu. Min erfaring er, at man skal give sig selv rigtig meget omsorg i den svære periode! Gør ting som gør dig glad og giver dig energi. Det kan f.eks. være at du elsker at lytte til god musik, gå lange ture i forårssolen eller noget helt tredje. Giv også dig selv lov til at være ked af det og være i sorgen, for det har man også brug for. Og til sidst brug dem omkring dig, både til at deale med sorgen men også til at tale om andre ting. På den måde føler man sig ikke helt alene i verden i den periode <3 

Jeg lover dig, at det bliver bedre en dag, selvom det føles som om, at alt er sort og trist i lang tid, så lover jeg, at det bliver bedre. Hold ud ! og igen synes jeg du er mega sej, fordi du deler dine tanker med os.

Jeg håber, at du har kunne bruge mit svar, og husk at du altid også er velkommen til at skrive ind til vores chat eller sms-rådgivning <3 Jeg ønsker dig alt det bedste og sender masser af kærlighed og omsorg din vej.

Knus Julie