Jeg føler bare ikke, at min krop er rigtig at være i
Jeg ved virkelig ik hvordan jeg skal komme igang der er så meget der ville ud men ik kan komme ud men prøver ...
Hej girltalk
Jeg hedder Emilie og er 21 år og jeg har igennem flere år været virkelig usikker på mig selv og især på min krop og hvordan den ser ud jeg føler bare ik at min krop er den rigtig at være i og har derfor i en længere periode ik været og er stadig ik særlig god ved den min utilfredshed med min krop har påvirket mit selvværd og min trivsel virkelig negativ i en retning med psykisk sygdom og mistet troen på mig selv alt det jeg har været igennem som ung teenager og enlig også som barn har ødelagt mig og ødelægger mig mere og mere jeg har igen tro på mig selv mere og har på flere måder også prøvet at komme væk fra livet
Med årene er mit psykiske gået ned af bakke først med angst og nu sf (spiseforstyrrelse) borderline og svære psykotiske symptomer flere indlæggelser end hvad jeg kan tælle på en hånd og rigtig meget tvang
med tiden kunne jeg godt være bange for jeg er min egen død
GirlTalks svar
Kære Emilie,
Tusind tak for dit brev <3 Det kan nogle gange være utroligt svært at sætte ord på sine tanker og følelser, så derfor er det også bare så sejt, at du har turde skrive ind til os. Jeg vil prøve mit bedste på at svare dig!
Det kan være så svært, når vi ikke føler os godt tilpas i vores kroppe. Særligt fordi vi ikke kan slippe ud af den og har den med os hele livet. Hvis det kan være nogen som helst form for trøst så husk på, at du er langt fra den eneste, som har det ubehageligt eller er usikker på sin egen krop.
Når jeg nogle gange har haft det svært med mit udseende, så har jeg tænkt over, hvordan det er, at jeg snakker til mig selv. Fordi jeg lagde mærke til, at jeg var ret hård mod min krop og snakkede ret grimt til mig selv, og det gjorde mig helt vildt usikker. Men jeg fik det råd, at jeg kun måtte sige ting om mig selv, som jeg også ville sige til en af mine veninder. Jeg ville aldrig sige grimme ting om dem, men jeg ville kun sige alle de smukke ting, som jeg kan se ved deres krop. Måske du kan prøve at gøre det samme?
Jeg er virkelig ked af at høre, at du ikke tror på dig selv mere. Det betyder nemlig ekstremt meget, hvordan vi tænker om os selv. Og hvis man først er kommet ind i en dårlig rytme med at tale negativt til sig selv eller ikke åbne op omkring sine følelser, så bliver det kun endnu mere svært at komme ud af. Det kræver et stykke arbejde, men jeg er sikker på, at du kan klare det, Emilie! Du har allerede taget et kæmpe skridt ved at skrive ind til mig her hos GirlTalk <3
Hvis du måske har nogle veninder eller familie, som du måske stoler lidt ekstra på, så kunne næste skridt måske være, at du kunne prøve at dele de her tanker med dem? Selvom de ikke kan fjerne problemet, så kan det være nemmere at løfte, hvis man har nogle at gøre det sammen med. Jeg synes virkelig, at du er så utroligt sej, og du fortjener alt det bedste <3
Jeg håber, at du kan bruge mit svar og mine råd. Hvis du nogensinde får brug for at tale mere om det, er du altid velkommen til at skrive ind til GirlTalk's rådgivning, som har åbent hver aften. Vi vil altid lytte til dig <3
Mange kærlige hilsner, Katrine
Viden om
Vi guider dig i stort og småt i vores vidensunivers.
Pigetanker
Har du nogle tanker, du har brug for at få ud af hovedet, så de fylder mindre? Du kan dele dem med os her eller læse andre pigers spørgsmål, følelser og oplevelser.
Vil du vide mere om:
- Venskaber og familie
- Krop og sex
- Selvværd
- Kærlighed
- Skole og uddannelse
- Trivsel
- Andet
Alder:
- 10 år
- 11 år
- 12 år
- 13 år
- 14 år
- 15 år
- 16 år
- 17 år
- 18 år
- 19 år
- 20 år
- 21 år
- 22 år
- 23 år
- 24 år
- 24+ år
-
Normalt synes jeg egentlig, at jeg ser rimelig pæn ud forneden
-
Det gjorde mig mega glad, fordi jeg er ikke lige drengenes største crush, men nu begynder jeg lidt at mistænke, at de bare lyver for at gøre grin af mig
-
Han virker irriteret, når jeg siger, at der ikke skal ske mere end et kys
-
Er det okay at forestille sig scener med sin eks, selvom man nok godt ved, at man ikke kommer sammen igen?
-
Jeg føler, at alle går i det sammen tøj i nutiden, og hvis jeg bare er lidt ude af den skala, kigger folk underligt på mig
-
Jeg er bare så utryg, når jeg er sammen med min mandlige lærer
-
Hvordan kan jeg blive bedre til at tale mere åbent om min mens?
-
Jeg har en veninde som gang på gang bliver knust af den samme dreng, og hun lader ham komme tilbage hver gang
-
Jeg har fået muligheden for at møde ham, men jeg ved virkelig ikke, om jeg skal
-
Så jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre, fordi jeg vil gerne være tynd, men jeg ved at sulte mig selv ikke er sundt
-
Vi har været gode venner i lang tid, inden vi blev kærester, og hvis jeg slår op med hende, er jeg bange for, at vi ikke kan være venner mere
-
Jeg ved ikke helt, om han kan lide mig, men jeg gider ikke at spørge ham