Chat med os i dag fra 18:30 - 24:00
Skriv et brev
Alba, 12 år
04. september 2023

Jeg føler mig alene og udenfor i skolen

Hey girltalk jeg følger mig alene og udenfor i skolen og jeg følger at jeg ikke er det være. jeg følger mig alene og at jeg ikke har nogen at snakke med. plz hjælp mig.

GirlTalks svar

Kære Alba, 

Tusind tak for dit brev! Hvor er det bare sejt og modigt af dig at skrive herind! 

Det er bestemt ikke en rar følelse at føle sig alene og udenfor, og den følelse skal man ikke gå med selv - så sejt og godt, at du deler din situation herinde hos GirlTalk. Alle har brug for nogle at tale med <3

Jeg har før skrevet med andre piger, der også står i en situation ligesom din, så du er bestemt ikke alene om at have det sådan! Det kan være rigtig svært ikke at have det godt i skolen, da man jo bruger ret meget af sin tid der <3

For nogen har det før hjulpet at sige det højt til en lærer, som de har følt sig tryg ved. Lærernes opgave er faktisk, at alle børn i klassen føler, at de har nogle at snakke med og, at klassen skal være et trygt rum at være i. Mon du har mod på at dele det med en af dine lærere? Det kunne være han/hun kunne hjælpe dig og de andre i klassen med at snakke bedre sammen? 

Jeg tænker også på, om dine forældre ved hvordan du går og har det henne i skolen? Måske kunne de hjælpe med at finde måder, som kunne hjælpe? Om ikke andet, er det måske også bare rart for dig at de ved hvordan du har det. Måske har de selv prøvet at føle sig udenfor og så kan de dele deres oplevelser med dig<3

Det er vigtigt, at du husker på, at der ikke er noget galt med dig, og at det ikke er din skyld, at du føler dig alene. Nogle gange klinger man bare ikke med dem, man går i klasse med, og andre gange har man brug for tid i klassen, før man lærer hinanden at kende <3 

Jeg bliver nysgerrig på om du mon har nogle venner du ser udenfor skolen? Selvom man kan føle sig udenfor i sin klasse, så kan det hjælpe meget, hvis man har nogle gode venner udenfor skolen. Det havde jeg selv da jeg gik i folkeskole, og det hjalp meget på følelsen af at føle sig alene. Hvis du har nogle du ser i din fritid, så prøv at fokuser på dem <3

Hvis du ikke føler at du har nogen du ses med i din fritid, så vil jeg også anbefale dig at søge fællesskaber andre steder. Det kan være at du gerne vil starte til noget sport eller anden hobby, hvor du kan møde søde nye venner. Det er i hvert fald en god idé, så får man både venner og laver noget der er sjovt samtidig. Hvis du ikke går til noget og heller ikke har lyst til at starte, så kan jeg også anbefale at starte i en EmpowR-gruppe.

EmpowR er et 10 uger forløb som GirlTalk tilbyder piger i hele landet. I gruppen mødes man 4-8 piger, sammen med 2 gruppeledere, 1 gang om ugen i 2 timer. Her er der plads til at tale om det der kan være svært og få nye venner og hygge sig. Hvis det lyder som noget du kunne tænke dig, kunne du fortælle det til dine forældre, så de kan hjælpe dig med at tilmelde dig eller kigge nærmere på. Man kan altid kontakte dem, som står for EmpowR og høre mere om tilbuddet. Du kan læse mere om forløbet her <3

Du er altid god nok, men man kan godt blive i tvivl nogle gange <3 Hvis du igen skulle blive i tvivl eller får brug for det, er du altid velkommen til at skrive ind til rådgivningen en anden gang <3 Jeg håber du kunne bruge mit svar <3 

Knus fra Simone 

Del dine tanker med os

Vi svarer på dit brev så hurtigt som muligt. Du finder dit svar her på siden.








Pigetanker

Har du nogle tanker, du har brug for at få ud af hovedet, så de fylder mindre? Del dem med os her eller læs andre pigers spørgsmål, følelser og oplevelser.

Skriv et brev

Filtre
Skriv et brev
Filter pigetanker

Vil du vide mere om:

  • Venskaber og familie
  • Krop og sex
  • Selvværd
  • Kærlighed
  • Skole og uddannelse
  • Trivsel
  • Andet

Alder:

  • 10 år
  • 11 år
  • 12 år
  • 13 år
  • 14 år
  • 15 år
  • 16 år
  • 17 år
  • 18 år
  • 19 år
  • 20 år
  • 21 år
  • 22 år
  • 23 år
  • 24 år
  • 24+ år
Vis flere filtre Vis færre filtre
1016 Resultater