Kære Nina,

Hvor er det dejligt du skriver herind. Jeg synes virkelig det er sejt, at du sådan kan sætte ord på det du synes er svært. Jeg synes slet ikke det lyder mærkeligt, og jeg ved at mange piger i din alder kan opleve at have det lidt svært i forhold til mad. 

Du skriver, at du er bekymret fordi du spiser lige så meget som dine forældre. Når man er 14 år vokser og udvikler ens krop sig meget og kræver derfor også en masse energi. Derfor synes jeg det lyder helt normalt, at du spiser godt. Det er selvfølgelig ikke rart, hvis du får det dårligt bagefter. Du har ret i det ikke er sundt at kaste maden op, så det synes jeg du skal holde fast i ikke at gøre. 

Du skriver også, at du ikke rigtig har snakket med nogen om det. Det vil jeg ellers synes var en god ide. Måske du kan fortælle dine forældre lidt om hvordan du har det? Hvis du ikke synes det er til, kan det være du har en anden voksen du stoler på. Ellers kan man tale sundhedsplejersken på skolen om det eller en lærer du kender godt. Det kan hjælpe rigtig meget, at få åbnet op og sat nogle ord på hvordan man har det. Jeg synes du er rigtig god til at beskrive hvordan du har det herinde, så du kan evt. bruge noget af det når du skal fortælle om det. Jeg ved, at det hjælper for nogen at have skrevet det ned man gerne vil sige, så man er sikker på man får fortalt det hele når man måske bliver lidt nervøs <3

Jeg ved, at du slet ikke er alene om at have det svært med at høre på andre spise, så det må du ikke føle. Hvis du siger det på en pæn måde, synes jeg sagtens du kan sætte ord på, overfor din familie og veninde, at du har det svært med at høre dem spise. Hvis du beskriver det på samme måde som du har gjort for mig, om at du bliver dårlig over det, kan det være det er nemmere for dem at forstå. Det kan måske hjælpe, at du fortæller dem der ikke er noget i vejen med dem, men at du synes det kan være ubehageligt at høre på andre spise.

Faktisk er der mange som oplever ubehag ved smaskelyde eller generelt "normale" lyde fra mennesker. Hvis du føler at det fylder for meget i din hverdag, kan du også tale med dine forældre om det. Måske kunne du også tage til lægen og fortælle om hvordan du har det med det, og så kan det være at du kunne få hjælp til at håndtere det <3 

Du skal virkelig vide at dit problem er helt legit, og intet er for stort eller småt til at skrive ind til os om. Du er altid velkommen til at skrive ind igen og bruge chatten og sms-en på vores hjemmeside, hvis du har brug for at skrive noget mere. Så er vi altid klar til at lytte og skrive med dig!

Tak for dit brev, jeg håber du kan bruge mit svar til noget og at du får åbnet op for nogen i din omgangskreds, så det bliver lidt nemmere for dig det hele <3

Kærlig hilsen Anna