I dette afsnit gæster Frederikke Therese podcasten. Hun er udadvendt introvert og lever livet efter alt det, hun bør gøre for sig selv og ikke for andre. Hun fortæller om at følge sin mavefornemmelse, at hun føler mere JOMO end FOMO, og hvorfor hun booker pauser i kalenderen til sig selv.
Vært: Mathilde Margrethe Graulund
Musik: Panamah
