Jeg er virkelig stresset
Hej girltalk. Jeg er virkelig stresset. Jeg skal nå virkelig meget og jeg kan mærke at jeg snart ikke kan mere. Altså jeg er også begyndt og ryste og så noget. Det er ikke så rart. Håber i vil hjælpe!🤞🏼 Det vil betyde rigtig rigtig sindsygt meget!
GirlTalks svar
Kære du,
Tak fordi du skriver herind, og tør dele dine tanker og følelser med os!
Det lyder godt nok ikke rart, at du er så stresset. For mig lyder det som om, at din krop prøver at fortælle dig, at du skal komme lidt ned i gear. Det er rigtig vigtigt at lytte til sin krop!
Du skriver, at du skal nå virkelig meget, men hvad er du skal nå? Du skal vide, at det er helt okay at sige fra, det er vigtigste er at du har det godt. Så kan alt andet komme i anden række.
Har du fortalt nogle af dine tætte relationer, måske forældre, søskende eller veninder, at du er stresset? Det kan være de kan hjælpe dig med at sige fra, hvis du selv synes det kan være lidt svært.
Hvis jeg skulle give dig et råd ud over at lytte til din krop, og snakke med nogle om det, så er det at lave gode afslappende ting for dig selv. Måske gå en lang tur, i et langsomt tempo, hvor du hører lydbog eller beroligende musik. Se en god serie eller film. Læs en bog. Prøv evt. at slukke din telefon i et par timer hver dag, hvor du bare bruger tid på dig
Jeg håber i hvert fald, at du lytter til krop og prøver at komme ned i gear! <3
Hvis du har brug for at skrive mere, er du i hvert fald meget velkommen på chatten, som har åben hver aften!
Knus
Dea, Girltalk
Viden om
Vi guider dig i stort og småt i vores vidensunivers.
Pigetanker
Har du nogle tanker, du har brug for at få ud af hovedet, så de fylder mindre? Del dem med os her eller læs, hvad andre piger tumler med af spørgsmål, følelser og oplevelser.
Vil du vide mere om:
- Venskaber og familie
- Krop og sex
- Selvværd
- Kærlighed
- Skole og uddannelse
- Trivsel
- Andet
Alder:
- 10 år
- 11 år
- 12 år
- 13 år
- 14 år
- 15 år
- 16 år
- 17 år
- 18 år
- 19 år
- 20 år
- 21 år
- 22 år
- 23 år
- 24 år
-
Det er anden gang jeg skal have min mens, men den er 6 dage forsinket er det normalt?
-
Jeg vil bare gerne anderkendes af mine venner
-
Min mor siger altid at jeg overdriver
-
Drengene snakker ikke til mig mere
-
Jeg har det svært når det kommer til bad efter idræt
-
Jeg føler mig aldrig god nok og jeg bliver jaloux på andre piger
-
En del af mig er bange for at få en kæreste og at jeg ikke vil have sex med ham
-
Jeg føler mig alene
-
På den nye skole føler jeg mig endnu mere udenfor
-
Jeg har haft min "første gang" og jeg er bange for at mine forældre bliver sure på mig
-
Jeg er vild med en fyr, men snakker næsten aldrig med ham
-
Jeg kan faktisk godt lide ham lidt men nu ved jeg ikke helt hvordan han har det med mig