Jeg har det mærkeligt med mad og min krop fortiden
Jeg ved ikke hvordan jeg skal forklare det, men jeg har fået en form for mærkeligt forhold til mad... Jeg går meget op i mad og elsker at lave det, men her på det sidste er mit hjerte vare begyndt at banke virkelig hurtigt når der kommer mad på bordet. Jeg bliver nød til at gå ned på toilettet efter at have spist for at få styr på mig selv og stoppe hyperventiler. Min engelsk lærer begyndte også forleden dag at snakke om BMI og hvor forskruede skønhedsstandarderne var. Men så blev jeg vildt bervøs og mit blik flakkede rundt. Jeg ved jeg for den mad jeg har brug for(sunde fedtstoffer, kulhydrater og massere af protein) men jeg har ikke haft mens i 3 måneder og det giver mig lidt sådan fuuuuuuuuck man følelse. Jeg træner også meget styrke 5 gange om ugen og cardio 4 gang + løb 3 gange. Ved ikke hvad der sker med min krop... mine bryster bliver nærmest mindre kan ikke længere passe mine gamle bh’er eller bukser. Jeg forstår det ikke når jeg nu motionere og spiser i stor mængder og alt i alt har et sundt liv????
GirlTalks svar
Kære Maddie
Tak fordi du skriver ind til Girltalk. Først og fremmest er jeg glad for at du deler dine tanker med mig. Det lyder som om at du har gjort dig en masse tanker om din forhold til mad, og hvordan din krop reagerer på for tiden. Jeg syntes det er rigtigt sejt, at du er så reflekteret omkring hvordan du har det.
Du nævner at du styrke træner fem gange om ugen, laver cardio fire gange om ugen og løber tre gange om ugen. Det lyder som rigtig meget motion, hvilket sagtens kan hænge sammen med at du har tabt dig, ikke kan passe dine gamle bh'er længere og ikke har fået menstration i tre måneder. Jeg har også lyst til at spørge dig om hvorvidt du motionerer fordi du har lyst og syntes det er sjovt? Eller om det er noget du tvinger dig selv til?
Det samme tænker jeg, når du beskriver dit forhold til mad. Har du tænkt over hvornår du først begyndte at få hjertebanken? Og om der var en særlig situation, som udløste den oplevelse med mad, som du har beskrevet for mig?
Det er rigtig sejt, at du er opmærksom på din krop og hvordan du har det. Det vil jeg kun opfordre dig til at blive ved med, særligt hvis du kan mærke, at du faktisk er begyndt at få det dårligt med dit forhold til mad og motion. Hvis du har brug for at snakke videre, så er du altid velkommen til at skrive ind til vores chat. Du kan også tage fat i Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade, hvis du er bekymret for om du er ved at udvikle en spiseforstyrrelse.
Knus Hannah
Viden om
Vi guider dig i stort og småt i vores vidensunivers.
Pigetanker
Har du nogle tanker, du har brug for at få ud af hovedet, så de fylder mindre? Du kan dele dem med os her eller læse andre pigers spørgsmål, følelser og oplevelser.
Vil du vide mere om:
- Venskaber og familie
- Krop og sex
- Selvværd
- Kærlighed
- Skole og uddannelse
- Trivsel
- Andet
Alder:
- 10 år
- 11 år
- 12 år
- 13 år
- 14 år
- 15 år
- 16 år
- 17 år
- 18 år
- 19 år
- 20 år
- 21 år
- 22 år
- 23 år
- 24 år
- 24+ år
-
Normalt synes jeg egentlig, at jeg ser rimelig pæn ud forneden
-
Det gjorde mig mega glad, fordi jeg er ikke lige drengenes største crush, men nu begynder jeg lidt at mistænke, at de bare lyver for at gøre grin af mig
-
Han virker irriteret, når jeg siger, at der ikke skal ske mere end et kys
-
Er det okay at forestille sig scener med sin eks, selvom man nok godt ved, at man ikke kommer sammen igen?
-
Jeg føler, at alle går i det sammen tøj i nutiden, og hvis jeg bare er lidt ude af den skala, kigger folk underligt på mig
-
Jeg er bare så utryg, når jeg er sammen med min mandlige lærer
-
Hvordan kan jeg blive bedre til at tale mere åbent om min mens?
-
Jeg har en veninde som gang på gang bliver knust af den samme dreng, og hun lader ham komme tilbage hver gang
-
Jeg har fået muligheden for at møde ham, men jeg ved virkelig ikke, om jeg skal
-
Så jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre, fordi jeg vil gerne være tynd, men jeg ved at sulte mig selv ikke er sundt
-
Vi har været gode venner i lang tid, inden vi blev kærester, og hvis jeg slår op med hende, er jeg bange for, at vi ikke kan være venner mere
-
Jeg ved ikke helt, om han kan lide mig, men jeg gider ikke at spørge ham