Hvad kan jeg gøre efter en rigtig hård periode?
hey girltalk
jeg har i de sidste 2 måneder haft en rigtige hård periode hvor jeg er begyndt at ryge,drikke,stikke af hjemmefra osv. og det er endt ud i at mig og mine forældre er virkelige tit oppe og skændes og det er enormt konflikt fyldt ved at være her hjemme det er også endt ud i at min mor har taget min telefon og har fået en eller anden fuckt op ide med at hun skal kigge den hele i gemene men hun har truet med det før men der har jeg fået et angst anfald og har skåret i mig selv så det er endt hver gang med at jeg ender inde på psykisk afdeling. men det kan man godt blive træt af i længden og det er jo heller ikke en møde t komme igemmen tennagerårene på jeg har heller ikke gået i skole i snart 3 måneder og det er jeg også lidt trist over det skal lige siges at grunden til at jeg har det sårn her er fordi jeg har mistet min farfar i sommerferien til kræft og jeg mistet også en hest der har hjulpet mig igemmen tingene til tarmslyng så på under en halv uge havede jeg mistet nogle af mine vigtigste dyr og mennesker i mit liv og det er bare endt ud i noget rigtige lort .
har i nogle ideer til hvad jeg kan gøre?
kh emilia
GirlTalks svar
Kære Emilia
Tak for dit brev - hvor er det bare mega modigt af dig at skrive herind og dele din historie <3
Det lyder som om, at du har haft en rigtigt hård periode, hvilket jeg godt kan forstå ud fra alt det du har været igennem. Du skal vide, at midt i alt kaos er det helt naturligt at føle, at alt bare er noget rigtig lort - det er der rigtig mange, som føler, når store forandringer sker. Det er derfor endnu en gang vildt sejt af dig, at du deler det <3
Jeg kan forstå, at du før har fået et angst anfald og selvskadet, som har ført til, at du er endt på psykisk afdeling. Der er altid håb for at få det bedre - også for dig <3 men jeg tænker, at det allervigtigste er, at du først får den rette hjælp, så du igen kan starte i skole, som jeg kan høre, at du savner.
Men midt i alt det tunge, så fornemmer jeg stadig, at du har modet til forandring, fordi du spørger, hvad du selv kan gøre - det er så sejt <3
Gid jeg lige præcis vidste, hvad du kunne gøre for, at du kunne få det bedre. Men hvis jeg selv skal ud af en svær periode, så sørger jeg altid for at gøre rare ting for mig selv. Det kunne eksempelvis være at begynde skrive dagbog. Dagbog er altid en god ide at bruge til at "tjekke" ind med sig selv samtidig med, at man kan dele alle sine aller inderste tanker med papiret. En anden ide kunne også være at dele det med en god ven eller - selvom det kan følelse vildt grænseoverskridende inden, så er man dejlig lettet efterfølgende.
Måske du også kunne have lyst til at dele det med dine forældre? Jeg ved godt at I har mange konflikter og at du synes det er ubehageligt at din mor tager din telefon, men måske handler alt det her om, at de er bekymret for dig og gerne vil finde ud af hvordan du har det? Så måske ved at prøve at lukke dem ind i de følelser du har, kan de få en bedre forståelse og det vil mindske konflikterne? Hvis du synes det er svært at dele det med dem, kan du også skrive et brev til dem eller vise dem dit pigetanker-brev.
Hvis du tænker, at det lige nu er for svært at snakke med nogen om det, så er du altid velkommen til at skrive ind til os på Girltalk. Vi vil altid gerne lytte <3
Jeg håber, at mit svar har kunne hjælpe dig bare en smule. Jeg sender en krammer og ønsker dig alt det bedste <3
Kram fra
Anne
Viden om
Vi guider dig i stort og småt i vores vidensunivers.
Pigetanker
Har du nogle tanker, du har brug for at få ud af hovedet, så de fylder mindre? Du kan dele dem med os her eller læse andre pigers spørgsmål, følelser og oplevelser.
Vil du vide mere om:
- Venskaber og familie
- Krop og sex
- Selvværd
- Kærlighed
- Skole og uddannelse
- Trivsel
- Andet
Alder:
- 10 år
- 11 år
- 12 år
- 13 år
- 14 år
- 15 år
- 16 år
- 17 år
- 18 år
- 19 år
- 20 år
- 21 år
- 22 år
- 23 år
- 24 år
- 24+ år
-
Bagefter er jeg kommet til at tænke på, om jeg nu ikke er jomfru mere?
-
Det er lidt et turn-off med de beskidte fingre, selvom jeg elsker at blive rørt af ham
-
Er det attraktivt, at man har sådan et tydeligt venusbjerg, eller er det no go?
-
Det er så træls, at alle kan se min største hemmelighed, før de overhovedet lærer mig at kende
-
Det er ret hårdt at høre hende kalde ham skat
-
Hvordan siger man til sine forældre, at man er blevet kærester med en, som er to år ældre, og man aldrig har mødt?
-
Skal jeg spørge min mor, om jeg må komme på p-piller, så vi ikke skal vente mere?
-
Jeg kan ikke kommunikere med andre, fordi tankerne i mit hoved kun er rettet mod, hvad de mon synes om mig
-
Hvorfor vil kommunen gerne skille min mor og far fra os?
-
Jeg har et crush på min ven, men han har fortalt at han har et crush på en anden pige. Jeg er knust - har i nogle gode råd til mig?
-
Hvordan ved jeg om mit crush kan lide mig?
-
Jeg har et VIRKELIGT dårligt forhold til min krop