Chat med os i dag fra 19:00 - 23:00
Skriv et brev
Emilia, 14 år
02. december 2022

Hvad kan jeg gøre efter en rigtig hård periode?

hey girltalk

jeg har i de sidste 2 måneder haft en rigtige hård periode hvor jeg er begyndt at ryge,drikke,stikke af hjemmefra osv. og det er endt ud i at mig og mine forældre er virkelige tit oppe og skændes og det er enormt konflikt fyldt ved at være her hjemme det er også endt ud i at min mor har taget min telefon og har fået en eller anden fuckt op ide med at hun skal kigge den hele i gemene men hun har truet med det før men der har jeg fået et angst anfald og har skåret i mig selv så det er endt hver gang med at jeg ender inde på psykisk afdeling. men det kan man godt blive træt af i længden og det er jo heller ikke en møde t komme igemmen tennagerårene på jeg har heller ikke gået i skole i snart 3 måneder og det er jeg også lidt trist over det skal lige siges at grunden til at jeg har det sårn her er fordi jeg har mistet min farfar i sommerferien til kræft og jeg mistet også en hest der har hjulpet mig igemmen tingene til tarmslyng så på under en halv uge havede jeg mistet nogle af mine vigtigste dyr og mennesker i mit liv og det er bare endt ud i noget rigtige lort .
har i nogle ideer til hvad jeg kan gøre?

kh emilia

Læs hele brevet

GirlTalks svar

Kære Emilia 

Tak for dit brev - hvor er det bare mega modigt af dig at skrive herind og dele din historie <3 

Det lyder som om, at du har haft en rigtigt hård periode, hvilket jeg godt kan forstå ud fra alt det du har været igennem. Du skal vide, at midt i alt kaos er det helt naturligt at føle, at alt bare er noget rigtig lort - det er der rigtig mange, som føler, når store forandringer sker. Det er derfor endnu en gang vildt sejt af dig, at du deler det  <3

Jeg kan forstå, at du før har fået et angst anfald og selvskadet, som har ført til, at du er endt på psykisk afdeling. Der er altid håb for at få det bedre - også for dig <3 men jeg tænker, at det allervigtigste er, at du først får den rette hjælp, så du igen kan starte i skole, som jeg kan høre, at du savner. 

Men midt i alt det tunge, så fornemmer jeg stadig, at du har modet til forandring, fordi du spørger, hvad du selv kan gøre - det er så sejt <3 

Gid jeg lige præcis vidste, hvad du kunne gøre for, at du kunne få det bedre. Men hvis jeg selv skal ud af en svær periode, så sørger jeg altid for at gøre rare ting for mig selv. Det kunne eksempelvis være at begynde skrive dagbog. Dagbog er altid en god ide at bruge til at "tjekke" ind med sig selv samtidig med, at man kan dele alle sine aller inderste tanker med papiret. En anden ide kunne også være at dele det med en god ven eller  - selvom det kan følelse vildt grænseoverskridende inden, så er man dejlig lettet efterfølgende.

Måske du også kunne have lyst til at dele det med dine forældre? Jeg ved godt at I har mange konflikter og at du synes det er ubehageligt at din mor tager din telefon, men måske handler alt det her om, at de er bekymret for dig og gerne vil finde ud af hvordan du har det? Så måske ved at prøve at lukke dem ind i de følelser du har, kan de få en bedre forståelse og det vil mindske konflikterne? Hvis du synes det er svært at dele det med dem, kan du også skrive et brev til dem eller vise dem dit pigetanker-brev. 

Hvis du tænker, at det lige nu er for svært at snakke med nogen om det, så er du altid velkommen til at skrive ind til os på Girltalk. Vi vil altid gerne lytte <3 

Jeg håber, at mit svar har kunne hjælpe dig bare en smule. Jeg sender en krammer og ønsker dig alt det bedste <3

Kram fra 

Anne 

 

Del dine tanker med os

Vi svarer på dit brev så hurtigt som muligt. Du finder dit svar her på siden.








Pigetanker

Har du nogle tanker, du har brug for at få ud af hovedet, så de fylder mindre? Del dem med os her eller læs andre pigers spørgsmål, følelser og oplevelser.

Skriv et brev

Filtre
Skriv et brev
Filter pigetanker

Vil du vide mere om:

  • Venskaber og familie
  • Krop og sex
  • Selvværd
  • Kærlighed
  • Skole og uddannelse
  • Trivsel
  • Andet

Alder:

  • 10 år
  • 11 år
  • 12 år
  • 13 år
  • 14 år
  • 15 år
  • 16 år
  • 17 år
  • 18 år
  • 19 år
  • 20 år
  • 21 år
  • 22 år
  • 23 år
  • 24 år
  • 24+ år
Vis flere filtre Vis færre filtre
591 Resultater