Menstruation
Hej Girltalk. Jeg er en pige på 11år snart 12år. Jeg fik min første menstruation fra 2 måneder siden. Min vendinde fik det fra lang tid siden og hun siger hele tiden at jeg skal holde “track” på hvornår jeg for det.. jeg forstår hende ikke? Er der nogen der ville fortælle mig hvad “menstruation track” er?
GirlTalks svar
Kære du,
Hvor er det dejligt og mega sejt, at du skriver ind til os. Jeg kan godt forstå, at du er forvirret, for det kan være rigtig svært at forstå, hvordan det hele helt præcist hænger sammen - jeg ved, at der er flere piger som går rundt med de samme tanker og spekulationer som dig. Jeg havde selv svært ved at forstå det, da jeg var på din alder og lige havde fået min menstruation <3
Hvor er det fint, at dig og din veninde snakker om menstruation. Jeg tror, at det din veninde forsøger at fortælle dig om, er den såkaldte "menstruationscyklus". Det er nemlig, som din veninde siger, en rigtig fin idé at holde øje med, hvornår man får sin menstruation (det vil sige, at man "tracker" den).
I gennemsnit er der cirka 28 dage i en piges/kvindes menstruation - det vil sige, at der går 28 dage fra den første dag man får sin menstruation og til starten på ens næste menstruation. Det kalder man "menstruationscyklussen". Den første dag i din cyklus er derfor den dag du får din menstruation (det vil sige dag 1 ud af de 28 dage). Menstruationen varer typisk 4-7 dage.
Grunden til, at din veninde foreslår dig, at "tracke" din menstruation er formentlig for at du kan holde øje med om den er regelmæssig og med, hvornår på måneden du får den. Det kan være meget rart at holde styr på, så man kan forberede sig selv lidt på den dag man får den. Det er generelt altid en god idé at have både bind og/eller tamponer på sig. Eftersom at du først lige har fået din menstruation for 2 måneder siden, tænker jeg umiddelbart ikke, at den er regelmæssig endnu - der kan gå noget tid. Derudover skal det også siges, at det aldrig er for sent, at begynde at "tracke" sin menstruation, så du kan bare begynde fra nu af. Der findes forskellige apps, som kan hjælpe dig med det - du kan finde dem ved bare at søge på "menstruationscyklus" på app store.
Jeg håber, at du kunne bruge mit svar til noget, og at det gjorde dig en smule klogere på, hvordan det hele hænger sammen. Du kan også læse mere om menstruationscyklussen i vores vidensunivers. Hvis du har flere spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive ind til os på chat eller sms, eller sende endnu et brev. Vi vil rigtig gerne lytte, snakke og give gode råd <3
Knus Asta
Viden om
Vi guider dig i stort og småt i vores vidensunivers.
Pigetanker
Har du nogle tanker, du har brug for at få ud af hovedet, så de fylder mindre? Du kan dele dem med os her eller læse andre pigers spørgsmål, følelser og oplevelser.
Vil du vide mere om:
- Venskaber og familie
- Krop og sex
- Selvværd
- Kærlighed
- Skole og uddannelse
- Trivsel
- Andet
Alder:
- 10 år
- 11 år
- 12 år
- 13 år
- 14 år
- 15 år
- 16 år
- 17 år
- 18 år
- 19 år
- 20 år
- 21 år
- 22 år
- 23 år
- 24 år
- 24+ år
-
Min veninde og jeg har begge fortalt til en af vores venner, at vi har fået menstruation, og jeg er sygt nervøs for, at han siger det videre
-
Han har slettet mig på snap. Uden nogen grund!
-
Jeg ved virkelig ikke, hvordan jeg kan overbevise hende om, at hun er smuk, og hun virkelig ikke fortjener alt det, der sker lige nu
-
Siden min eneste rigtige veninde i min klasse har skiftet skole, har jeg haft det lidt svært i forhold til det sociale
-
Nogle gange er vi rigtig gode veninder, men andre gange føler jeg ikke, at hun kan lide mig
-
Jeg savner min ekskæreste, selvom jeg er på efterskole
-
Jeg er bange for at fucke ydeligere ting op
-
Det bekymrer mig virkelig, og jeg har foreløbig udskudt tanken om sex, selvom jeg føler mig sygt klar for kan slet ikke se, hvordan det skulle kunne lade sig gøre
-
Jeg føler mig virkelig ensom og føler, at alle mine gamle venner har forladt mig
-
Jeg ville virkelig ikke ødelægge vores venskab pga. en dum dreng, jeg ikke kan få ud af hovedet
-
Jeg er virkelig hård ved mig selv, og jeg føler mig ikke god nok
-
Er det normalt, at det ene bryst er større end det andet?