Chat med os i dag fra 19:00 - 23:00
Skriv et brev
Freja, 15 år
24. juni 2024

Jeg føler altid, at jeg kan se mine veninders kropstyper men aldrig min

Hej Girltalk.

Jeg har det meget svært med min krop, og det har jeg haft næsten hele mit liv.
Det er ikke fordi jeg er enormt tyk, men jeg er størrere end mine andre veninder, hvilket gør det meget sværere for mig at finde min selvtillid når jeg kun går rundt med tynde piger. Det er ikke fordi mine veninder siger noget om min krop, men det er stadig bare svært.

Noget der også er svært er at jeg aldrig ser piger i medierne med den samme kropstype som mig. Jeg føler altid jeg kan se mine veninders kroppstyper, men aldrig min.
Jeg prøver altid at tænke på mig selv, som om at jeg er en af mine veninder, og det hjælper også nogle gange.

Jeg elsker sommer, men jeg hader når vi skal på stranden fordi at alle mine veninder altid har en bikini på, og jeg har altid en badedragt på, fordi jeg er for usikker med min mave til at have en bikini på. Jeg er også bare bange for at blive lavet sjov med, fordi det måske ser "barnligt" ud med badedragt på.

Mange af mine veninder har også bare de her mega flotte numser og bryster, og jeg føler ikke selv jeg har det.

Hvad skal man gøre for at give slip på de her tanker, og bare leve sit liv???

Læs hele brevet

GirlTalks svar

Kære Freja <3 

Tak fordi du skriver ind til GirlTalk. Det er så dejligt, at du har lyst til at skrive ind og åbne op. Først og fremmest vil jeg lige anerkende, hvor mega god du er til at sætte ord på dine tanker og følelser. Det er en god evne at have med sig i livet, specielt også hvis du skulle få lyst til at dele de her tanker med dine venner eller veninder.

Du skriver, at du er usikker på din krop og altid har været det. Du skriver også, at dine negative tanker bliver forstærket, når du er er sammen med dine veninder. Det lyder hårdt og svært, og jeg er glad for at høre, at du gerne vil have et bedre forhold til din krop. Det er jeg sikker på, at du godt kan få<3

Når det så er sagt, kan det være rigtig svært at leve op til det pres det (også) er, at skulle elske sin krop og altid være tilpas i den. Jeg tror, at der er rigtig mange mennesker, der er usikre på deres kroppe, inklusiv mig selv til tider, og måske handler det i højere grad om at slutte fred med sin krop og sige tak for, at den bærer os igennem livet i stedet for at skulle elske den ubetinget. Det lyder som om, at du aleredde har tilegnet dig nogle teknikker til hvordan du kan tale pænere til dig selv. Det skal du blive ved med<3

Måske kan du begynde at orientere dig mod piger og kvinder, der har samme kropstype som dig fx når du er på nettet, og eventuelt blokere dem, som giver dig dårlige og negative tanker? Jeg er helt med på at du selvfølgelig ikke kan undgå at sammenligne dig med dine veninder, men hvis du kan skære bare lidt af det negative fra, som måske kommer fra instagram eller andre steder på nettet, så kan det være, at det letter lidt? 

Du skriver, at du bliver usikker af at have badedragt på, når de andre har bikini på. Jeg synes, at du skal gøre det du føler dig tryg ved, og hvis det er badedrag, kan du måske købe en som du synes er pæn og som har en farve, der gør dig glad<3 Når de negative tanker vender tilbage, kan du prøve at trække vejret ned i maven, og huske på, at din krop er ligesom den skal være, og at du ikke er den eneste, der kan føle sig usikker.

Hvis du har mod på det, så kunne du måske også prøve at snakke med nogen om, hvordan du har det med din krop? Du er altid velkommen til at skrive ind til vores rådgivning, hvis du har brug for at snakke om det, men hvad tror du selv, at der ville ske, hvis du snakkede med dine veninder om det? Det kan være, at de sidder med helt samme tanker om deres krop, som du gør med din. Og på den måde kan I måske alle sammen forstå hinanden lidt bedre, og det er måske også mere rart for dig at være omkring dine veninder, hvis I får taget nogle gode snakke <3 Du behøver ikke nødvendigvis at snakke med alle dine veninder på en gang, men hvis du har en eller to, som du føler dig tæt med, så kunne det være et godt sted at starte <3 

Jeg håber du kommer ud og nyder solen og sommeren, dig og din krop <3 Du er meget værdifuld, og jeg er virkelig glad for, at du har skrevet ind til os her i GirlTalk! 

De bedste hilsner, Nikoline. 

Del dine tanker med os

Vi svarer på dit brev så hurtigt som muligt. Du finder dit svar her på siden.








Pigetanker

Har du nogle tanker, du har brug for at få ud af hovedet, så de fylder mindre? Du kan dele dem med os her eller læse andre pigers spørgsmål, følelser og oplevelser.

Skriv et brev

Filtre
Skriv et brev
Filter pigetanker

Vil du vide mere om:

  • Venskaber og familie
  • Krop og sex
  • Selvværd
  • Kærlighed
  • Skole og uddannelse
  • Trivsel
  • Andet

Alder:

  • 10 år
  • 11 år
  • 12 år
  • 13 år
  • 14 år
  • 15 år
  • 16 år
  • 17 år
  • 18 år
  • 19 år
  • 20 år
  • 21 år
  • 22 år
  • 23 år
  • 24 år
  • 24+ år
Vis flere filtre Vis færre filtre
1122 Resultater